謝分享。西人喜歡到gym高強度鍛煉，經常看到不少運動損傷的人。老祖宗的成語很有智慧：適可而止，過猶不及。

來源: 愛令 於 2022-02-12 19:32:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 【轉帖】每日走一萬步 由 ephd 於 2022-02-12 06:18:44
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