劑量應因人而異。有的人需黑芝麻粉劑量高一點,才能產生足夠的黑色素, 保持黑發

我認識的一家兄弟姐妹多人,吃黑芝麻粉的到70-80歲依然滿頭黑發;不吃黑芝麻粉的,很早就已白發。