運動不隻限於體育。勞作、日常生活也是運動。世衛組織曾經對此有過定義。

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• 有道理。以前條件不好，很多體力活，都和運動起同樣的效果。現在九十幾歲的人都經曆過艱苦的條件，真正象現在有些人那樣躺平的很少。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 10:29:38