說起鏟雪,我住北方時也自己鏟雪。運動量不小。
除了鏟雪,你又跳舞又練瑜伽,心率隻會低不會高,而且肯定長壽!
所有跟帖:
• 我很羨慕能長跑的,心肺功能一定很好。如果有人帶我跑就好了,沒準我也會體驗到你的跑步樂趣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 12:06:41
• 現在應該哪裏都有長跑俱樂部,全是華人的跑團都很多。微信群裏問一問可能就找到了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 12:56:28
• 嗯!四月份再說吧! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 13:23:53