除了鏟雪，你又跳舞又練瑜伽，心率隻會低不會高，而且肯定長壽！

說起鏟雪，我住北方時也自己鏟雪。運動量不小。

所有跟帖： 

• 我很羨慕能長跑的，心肺功能一定很好。如果有人帶我跑就好了，沒準我也會體驗到你的跑步樂趣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 12:06:41

• 現在應該哪裏都有長跑俱樂部，全是華人的跑團都很多。微信群裏問一問可能就找到了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 12:56:28

• 嗯！四月份再說吧！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/04/2022 postreply 13:23:53