體溫超過101.6再吃退燒藥。新冠不建議用NSAID,因為有報道很多年輕人進了ICU是因為吃了NSAID. 建議用Tylenol退燒。
買個pulse oximeter,時不時套手指上測一下。如果低於90要馬上上急診室。
如果有痰要吃化痰藥,不能止咳。去pharmacy買 mucinex 600mg, 一天兩次。不要買mucinex DM, 因為裏邊的dextramethorphan 是止咳的。
嗓子疼吃潤喉糖 cepacol lozenge,
補液。喝Gatorade 或糖鹽水。注意補鉀,可以吃香蕉。喝雞湯,多加薑。
維生素C每天1g, vitamin D3 5000 to 1000 units daily, vitamin E 100unit daily, coenzyme Q10 100 daily.
能走的話經常走走。好多新冠病人死於血栓。