非常感謝大家的建議。

食物方麵我都給他試過了。他每天吃很多蔬菜，兩次水果，

蘋果是每天都吃的，水也喝好幾杯。

酸奶也試過一段時間，oatmeal也試過一段時間，都沒有用，

因為他吃酸奶和oatmeal都要甜的，我怕他吃太多糖，就給他停了。

我沒給他單獨吃益生菌，不知道這麽小的孩子能不能吃？

我是堅信是藥三分毒的人，不到萬不得已是不會給小孩子吃藥的，

可這次我實在是沒有辦法了，給他吃了幾個月的miralax了，

一個月前，我給他停了藥，結果便秘又慢慢出現了，真是急人啊，

難道要吃一輩子的藥？

所有跟帖： 

• 感覺吃得太素，加點葷食，多點油脂，對大便有好處。 -細雨姍姍- ♀ (0 bytes) () 01/17/2022 postreply 07:08:14

• Costco的prune試試，對很多人管用。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/17/2022 postreply 07:33:13

• 印象中蘋果對便秘不利，梨利便，如果怕涼性可以略煮一下 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 01/17/2022 postreply 08:42:25

• 英文說法是蘋果和梨子都利便，但前提是帶皮吃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/17/2022 postreply 10:26:10