“情誌平靜”太對了。我媽媽以前總這樣告訴我：切記焦慮煩躁。我媽

其實身體不強壯，但有自己的養生養心方式，不吃任何藥（老年後吃一點我給買的保健品），50多年沒去過醫院（聽著不可思議吧），最後88歲離世。