推薦用量

來源: fuz 於 2022-01-05 20:14:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (662 bytes)

鋅：每日早晚各一粒Zinc Picolinate 50mg

VD：首日二萬國際單位，第四和第七天再各服二萬單位。少了沒用，長期有害。

VC：在懷疑有感冒時就用，一次4克，溫水化開吞服。四小時後，如無改善，再來。成年男性，每天二十克為限；女性十六克。

 

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• 謝謝 -我是大山- ♂ 給 我是大山 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2022 postreply 11:57:12

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