看了幾期荒野求生的視屏，上邊說不吃脂肪會瘦，是真的嗎？ 俺不吃肥肉，雞肉也剝皮吃，但俺想長胖

所有跟帖： 

• 要是有足夠的碳水，也會胖起來。隻吃瘦肉不行。過去有本減肥書叫“protein power” -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 20:11:05

• 多謝， 怕血糖高，所以碳水吃得少，以後加點 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 20:27:50

• 進的多，消耗的少就會胖起來。和吃什麽關係不大，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 20:12:23

• 多謝· -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 20:28:11

• 對，有個名詞“兔子饑餓症” -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 03:55:05

• 多謝， 學習了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 05:14:19

• 你胖過嗎？父母胖不胖？ 有的瘦子怎麽吃都胖不了 比胖子減肥還難：） -pickshell- ♀ (95 bytes) () 12/31/2021 postreply 05:18:44

• 還真讓你說中了。 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 06:09:35

• 得瑟 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 06:22:57

• 健康就好。胖瘦基本由基因決定，沒必要改變。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 06:24:11

• 俺也想胖點，老了瘦顯得老。就是吃不胖。 -sun45- ♀ (113 bytes) () 12/31/2021 postreply 08:11:49