脊柱強化
我有時這疼那疼,和醫生一說她就說自己gas .還有年齡大了,地心引力讓各種髒器下垂。你可以練練倒立:)
所有跟帖:
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覺得她的運動量有點大,每天2小時快慢跑.
-5181-
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12/29/2021 postreply
20:44:21
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那消耗的確很大。我每天運動不超過20分鍾:)
-julie116-
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12/29/2021 postreply
21:43:08