怕汞?更應該害怕的是魚,而不是魚油

許多測試發現作為補充劑的魚油不含汞,或含汞量極低,可以忽略不計。例如:鏈接

加工過程中有除重金屬的工藝。

吃魚比每天一粒魚油危險得多。

更值得關心的是吃魚油的其他的副作用。

所有跟帖: 

farm raised的魚不含汞吧 -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 凊荷 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:00:06

海裏的圍養的那種也不行,這裏說的魚主要是指海魚 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:10:10

魚含汞多少是按照食物鏈來的,大魚吃小魚 所以大體型的shark tunna比沙丁魚類含汞會高很多。Frarm raised的魚還 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:48:27

汞的危害性要看它的化學狀態。魚油的汞可以穿越brain barrier 危害更大。那個研究要查一下資助來源。以前同事為魚油提供f -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:38:01

以前同事為魚油提供filtration材料,說味道極為難聞,discusting,再也不吃魚油。另外魚油裏還有dioxin的問題 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:40:10

是指美國產品嗎?美國的保健品也是要抽檢的,若不合格被禁售。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 07:18:06

大部分魚油 魚的來源都差不多吧 不管是不是美國產品 我是不會take risk -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 07:54:11

提取工藝生產過程,成品質量能差很大。關鍵是作為保健品魚油的檢驗是否合格。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 08:02:30

買大牌的應該沒有問題 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 10:54:11

關於深海魚油的負麵新聞報道 -新醫學愛好者- 給 新醫學愛好者 發送悄悄話 (203 bytes) () 12/26/2021 postreply 07:12:28

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