我覺得你不適合斷食和低碳高脂飲食，你的肝提供不了足夠葡萄糖 或是肝需要detox 已經有炎症了

查一下懶風網友的blog，會有方法解決你的肝和血糖問題。

所有跟帖： 

• 謝謝，找到鏈接了，現在飲食應該不高脂，一星期三次魚，兩次雞胸，吃豆類和南瓜，牛油果，堅果和牛油果油 -花月杯中- ♂ (118 bytes) () 12/25/2021 postreply 19:47:30

• 按照medical medium的觀點，牛油果，nuts，雞肉，魚油脂含量都不低，要騰出食量吃大量療愈食物。祝你找對方法身體越來 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 20:00:16

• 身體越來越好。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 20:02:13

• 知道了，謝謝 -花月杯中- ♂ (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:59:44