今年年初，打了兩針moderna疫苗。打完以後，都有不小的反應。胳膊痛，發燒，渾身肌肉關節酸痛。尤其是第二針打完以後，反應比較強烈。實在沒有辦法，還吃了兩顆退燒藥。第二針打完以後兩天，脖子好象落枕了的感覺。我還以為那時上網課，整天在電腦麵前趴著工作，可能傷到了頸椎。貼了幾張傷濕止痛膏，稍微管點用。但是一直痛了差不多一個多月才全好。後來跟一個親戚聊起打疫苗，她說她也是打完針以後就頸椎痛。這讓我懷疑這頸椎痛是疫苗的副作用。
寒假的時候，計劃坐遊輪去加勒比海。所以加強針打的時間也是算好在出去坐遊輪之前兩周多一點，這樣在遊輪上是抗體最高的時候。又是學校考完試以後，放假在家裏，病倒一兩天也沒有什麽問題。所以我選擇了上周四，考完試以後第二天去打加強針。
下午打的針，晚上就開始發低燒。量體溫最高隻到98.8，我就沒有吃退燒藥。主要是睡覺，喝水。兩天之後，燒退了。隻剩下打針的那隻胳膊針口附近有一點癢(現在一周過去了，還癢)。
第三天，本來就準備恢複鐵三訓練了，在文學城健壇上看到一個帖子說加強針以後鍛煉有危險，雖然不是很相信，但還是安全起見取消了騎車訓練，改成乒乓球發球機練習，其它高強度的運動就再等了一天。周日的時候，有朋友叫著一起去騎車，我就去騎了21英裏，比平常少了不少。騎的時候和騎完之後感覺都很正常。
第四天就開始跑步。因為兩年前跑步傷了足底筋膜，過去一直沒有進行快跑訓練。所以在不久前的兩次半鐵比賽中，跑步成績都很差。這次要準備大鐵，跑步訓練不能再隨隨便便了。足底筋膜炎感覺雖然沒有全好，但是應該是越來越好，所以今年準備把節奏跑和間歇跑撿起來。那天準備去操場跑一個10×400米，結果跑了一個400米就知道體力下降太多了。以前400米間歇跑，速度都在90秒左右，現在跑一百零幾秒都感覺很累，跑了八個400米以後，決定就此打住，準備看看足底筋膜炎有沒有反應，再決定下周的訓練量。有時候足底筋膜炎在跑步的時候並不痛，但是跑完之後才會有反應。
跑完後足底筋膜炎倒是沒有什麽反應，但是頸椎開始痛了。我立刻想到了第二針打了以後頸椎是兩天後開始痛。這次是四天後開始痛。貼了塊傷濕止痛膏，感覺稍好一點。奇怪的是，痛點好像慢慢地在轉移，一開始在脖子和肩膀的交界點，兩天以後，痛點往上移了大約有十公分，到了有頭發的地方，傷濕止痛膏也不能貼了。如果又象第二針打完一樣，要痛一個月的話，我不可能等它全好了以後才開始恢複訓練，那樣的話，4月份的大鐵就基本上報銷了。所以第五天，第六天我挺著個僵硬的脖子繼續騎車跑步，隻是把速度和距離都稍微減下來了一點。這次加強針劑量隻有一半，希望頸椎的疼痛時間也減到一半以下。
最近omicron開始在美國肆虐。有一位朋友為了準備明年初的馬拉鬆比賽，早早打了加強針, 結果還是中招了。加強針看來也不一定很管用。
因為疫情，我們的遊輪計劃也被取消了。早知道是這樣，這加強針我肯定不會打的。真是人算不如天算，遊輪沒坐成，還要因脖子疼影響鐵三訓練，真是賠了夫人又折兵。
更多我的博客文章>>>
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”
選擇“don't run on pages on this domain”
