氣墊鞋有緩衝作用，保護膝蓋，現在看來對腳底筋膜炎也有好處。

跳舞要穿的鞋：氣墊，輕，軟，大小正好。我也沒有合適的鞋，有啥穿啥，但都是運動鞋，一雙沒有氣墊，一雙大，就一雙還行，但顏色不行，lol !

在家工作，你也別穿拖鞋了，穿運動鞋，有緩衝作用，又暖和。