就是勞動所致,沒有錯的

來源: ephd 2021-12-12 19:24:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (959 bytes)
回答: 身上皮疹,這是啥病?荷西2021-12-12 11:27:38

不過是你以前肩背的肌肉就比較緊,這次勞動用力過猛,讓皮膚進一步被拉緊了,持續的刺激導致皮膚病而已。

一般情況根源在肩胛骨和手指,互為根源,手指終端筋膜無法移動可以一直緊到肩胛骨,而肩胛骨異位可以讓手指筋膜很難鬆開。你肩胛骨出現問題,手臂側抬的時候就會有點卡卡的,肋骨不能跟著一起動,肩背上自然皮膚緊張。

最簡單的辦法就是慢慢挪動肩背部的皮膚,讓它慢慢可以動,趴著比較能動一點,用的力越小越好,用力大了就是挪動肌肉了,沒有用。然後還可以泡泡熱水澡,讓皮膚鬆開,最好做做艾灸,還可以讓皮膚下麵的肌肉也跟著一起鬆開。隻要皮膚可以主動隨著肢體和肌肉的運動跟著一起滑移,2-3天就退掉了。治根要調全身,麻煩著呢,隻能暫時放一放了。

所有跟帖: 

慢慢挪動肩背部皮膚?沒明白,旁人用手挪?可以詳說或上個小視頻嗎?謝謝!肩岬、前臂、大魚際跟部 到拇指尖一直痛。 -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2021 postreply 01:31:20

確實也有這種情況,因為長期看電腦,肩頸背部肌肉一直比較緊。請問治根怎麽調? -荷西- 給 荷西 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2021 postreply 10:09:37

健康養生的“萬金油”:太極拳 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2021 postreply 13:41:17

運動雙肩,請看廣場舞《逃之夭夭》視頻,很多動肩的動作。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2021 postreply 13:46:54

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