最好的安眠藥—iPad

年齡大了，睡眠肯定不如年輕時，10多年前我找醫生開過藥，哪知這藥吃了更興奮，讓我一夜沒眠，第二天下午開車差點睡過去，再也沒敢服第二片。

我采用iPad，定時1小時，聽一些不咋需要睜眼看的視頻，比如講案件的，迷迷糊糊就睡著啦，半夜醒了如果睡不著，還是同樣方法，很快就睡著啦。

這方法比吃藥強，沒有付作用，當然這得夫妻分房睡，才不打擾對方，我老公也聽iPad入睡，他聽的內容和我不一樣，他愛聽歌，愛看象棋解說。

所有跟帖： 

• 是的，有一段時間我也看，內容是海洋生物 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:07:39

• 怎麽定時呢？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:12:26

• 點”Clock”, 然後找右下角的”Timer”, 點“When timer ends” -fuz- ♂ (395 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:34:35

• 我看我老爸NN年前送我的文言文名著， --》》沒看幾行就睡下了。。 -Shanghaigirl98- ♀ (794 bytes) () 12/08/2021 postreply 20:01:04

• 睡著了誰關燈呀 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:12:43

• 我關啊，隨手一按就結了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 10:10:44

• 可以弄個smart插座定時。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/10/2021 postreply 11:21:19

• 我也喜歡把我追的劇用做安眠藥。唯一問題是醒來後發現miss掉很多情節連不上了，還得翻回去重新看。另外，IPad不能設製自動停止。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 21:07:24

• 看俺上麵的回帖 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 02:34:30

• 我追劇不用在這 我聽獨立的節目 我發現我聽一會就睡了 因醒來就知道一小段內容 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:10:20

• 但是我怕放在旁邊Wi-Fi影響大腦。 -jelous- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 21:27:00

• 你可以放遠點 半聽半看 到點自動就關了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:11:55