以前每年春秋兩季我都會感冒,鼻塞耳朵聽不見的過這麽7、8天。久病成醫,慢慢地發現了在感冒初期就消滅它的一些經驗,分享在這裏。
第一是吃ColdFx,在一開始有打噴嚏症狀時就吃。以前在國內時,吃銀翹解毒片,來加拿大後,沒有銀翹解毒片。剛開始是回國探親時帶過來,但畢竟不是經常回去,而且藥是有有效期的,所以看了ColdFX電視廣告,就試了一下,的確有效,而且我老婆和小孩感冒時,也這樣處理,證明對他們也有效。
第二是在喉嚨痛時,用listerine mouthwash漱喉嚨,感冒開始時,可以3、4個小時就漱一次,有時漱一次就感覺喉嚨不痛了。我這樣做後,基本就沒有感冒了。我老婆和兒子做不了,他們沒法控製,會直接吞進去,所以他們不敢做。我女兒能控製不吞下去,但不知道她做了沒有,好像沒有見她有重感冒過,也許吃了ColdFx就好了。
最後一招是洗鼻子,比如NeilMed,或者用Neilmed的瓶子,灌上鹽水,衝鼻子。完了後,在鼻孔裏,塗一點菜油,保持濕潤。
其實,最重要的預防是睡好覺,可惜,不是所有人都能做到,隻好退而求其次了。