躺著看書對毛澤東的身體影響

大家都知道主席愛讀書，而且愛躺著看書，

http://dangshi.people.com.cn/n/2015/0703/c85037-27249455.html

這張照片從posture來看有很大問題，肩（特別是右肩圓肩）頸部，脊椎壓力很大，

最後晚年演變成這樣

右肩變成了聳肩，身體前傾，頸椎不穩定

相比之下，蔣介石就保養得不錯，要不是飛來車禍，活到90應該沒問題

所以人不可以太戀床，不好的睡姿對關節甚至是種傷害，躺著看書看電腦看手機要盡量避免，多運動，多活動身體肌肉是王道。

這是84歲的鍾南山