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還有，我動不動就覺得累，什麽也不想幹。自覺地也不是很用功。比如一大早起來，如果狂看書兩個小時，整天都會覺得累得不行。經常到吃晚飯的時候，就會覺得頭暈暈的，到床上想睡一會也睡不著。總是覺得很焦慮。誰有經驗幫著看看怎麽回事啊？先謝謝了。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 從上到下按壓脊椎的每一節，看看有壓痛嗎？ -SAR- ♂ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 02:54:58

• 心理壓力太大。如果是學生，就少選幾門課。已經工作的，還是換個環境吧。隻有放鬆下來，才能吃好睡好。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 04:28:17

• 吃維生素合劑。如果是女生，我推薦這個給你： -咪嗚- ♂ (88 bytes) () 11/15/2021 postreply 04:32:32

• 這個針對女性的維生素微量元素合劑，我用的，效果非常好。我現在不用這個了，我用50+。它也有 -咪嗚- ♂ (61 bytes) () 11/15/2021 postreply 04:34:21

• 年齡？平時有啥病？睡眠有問題。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 05:01:32

• 你怎麽能說他睡眠有問題？他隻是累。 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 05:07:07

• 什麽時候開始的症狀？需要檢查身體，確認沒有大問題的話再找中醫調節。 -青菜豆腐111- ♀ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 06:20:07

• 睡覺質量不好？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 07:38:14

• 得病毒後的後遺症？有得過病毒的同事，不是重症，後遺症就是經常感覺很累。 -Gingerflower- ♀ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 08:46:55

• 你還能看兩個小時的書，能夠集中精力。說明你沒有病，隻是其他的需要調節方麵的問題。 -恩朵- ♀ (261 bytes) () 11/15/2021 postreply 09:20:37

• 從西醫看可能有甲減，adrenal fatigue，depression. 中醫是各種虛的可能，肺脾腎心虛或者氣血虛，可能合並 -kai2002- ♂ (38 bytes) () 11/15/2021 postreply 11:52:28

• 曬曬太陽，跑跑步， -willows- ♀ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 19:14:34

• 散散步 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 20:31:21

• 是不是茶，咖啡之類喝多了？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/15/2021 postreply 21:32:04