藥膳食療及外治法供參考：

準備白芷和川芎各6克，雞蛋1個。雞蛋煮熟去殼，用牙簽在雞蛋上紮些孔，放在燉盅裏麵，放進白芷和川芎，加水適量，蓋上蓋子，把燉盅放在鍋裏隔水小火燉1小時，吃雞蛋喝湯。對於頭痛鼻塞、流鼻涕症狀有一定調治作用。

還有一個外治方法：把白芷研成細末，用生薑汁來調成糊，外敷在太陽穴上，對感冒鼻塞、流鼻涕、鼻子不通氣有較快的調治作用。

僅供參考。