他也是好意提醒，唬不死人的。LZ體虛，確實不宜劇烈運動，大量出汗。

怕冷是陽虛，LZ同時也有陰虛，好在問題都不大。

飲食起居都要調整，整體改善至少需要幾個月。估計她做不到，所以多穿點，注意保暖就是了。