哪位有過肌肉勞損？怎麽能快速恢複啊？還是很難恢複了？

所有跟帖： 

• 診斷都有了，怎麽會不知道咋治？發幾塊糖果，自己外麵玩去。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 05:28:01

• 需要去診斷嗎？我還在堅持上班呢，正在考慮是不是需要休假，煩死了，很擔心會不會一直不好 -糖果熊- ♂ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:04:10

• 俺上麵已經給出治療方案了。疲勞是缺少能量，當然補充糖果啊；損傷要恢複，外麵“玩”，曬曬太陽、適當活動，就是最好康複訓練啊。 -fuz- ♂ (326 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:12:01

• 對，我也想知道咋勞損的？鍛煉？你給的信息越多，大家越好回答，有時回答一針見血！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 09:16:05

• 按摩 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:42:49

• 理療、針灸、推拿、熱敷（非急性期）。。 -愛令- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 16:58:13

• 我有過腰肌勞損加坐骨神經痛 -Mmbbwdx- ♀ (47 bytes) () 11/11/2021 postreply 00:18:57