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» 是啊,大家看法不一。我還是覺的牛奶是好東西,隻是年紀大了不能喝太多。
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是啊,大家看法不一。我還是覺的牛奶是好東西,隻是年紀大了不能喝太多。
來源:
nowayitsover
於
2019-09-25 19:31:02
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回答:
看到你昨天的跟帖和多年來聽到的不同看法,感到有必要找找原始文獻
由
dudaan
於
2019-09-25 14:23:46
如果你去看FDA推薦的每日營養攝入量,就會發現如果一天喝了三杯牛奶,葷菜和堅果就幾乎不要吃了。
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» 是啊,大家看法不一。我還是覺的牛奶是好東西,隻是年紀大了不能喝太多。
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