你現在鍛煉對肌肉和心肺可能有好處，但是對骨質是沒有任何實際幫助的

來源: 落花飄零 於 2019-04-15 10:31:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (454 bytes)

你的Tscore -2.8已經是實打實的骨質疏鬆了。你現在鍛煉對肌肉和心肺可能有好處，但是對骨質是沒有任何實際幫助的，如果不當心，可能還會造成骨折。你的鈣和維生素D的代謝都沒問題的，問題是你的骨質流失比別人嚴重，需要特別的藥物來減少流失，而不是大劑量吃鈣。你需要開始fosamax，或者還有injection治療。然後每兩年檢查DEXA。

所有跟帖： 

• 謝謝！學習了！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 13:15:36

• 謝謝你，看來吃藥是不可避免的了，以後鍛煉也要小心。 -Quinoa- ♀ 給 Quinoa 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 15:09:21

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