說得對！自認為我的骨密度不錯，我到目前為止沒進行過任何負重練習，沒特意補過鈣，但我從10個月開始走路

然後就一直運動，生完孩子6個月就參加大廠的”六.一”運動會----接力，跳高，跳遠和110米低欄，當然，覺得跳遠跳得不給力。運動會我年年參加，直到31歲時我離開了這個大廠，獎品無數。

我是天生愛運動，從骨質密度這點來說，碰巧做對了，祝賀一下自己。