你能否上個貼？詳細說說你的過程、經驗。我們大家跟著收益。

所有跟帖： 

• 您和教練都好厲害,有水平還寫得那麽好.我真不善於碼字. 我就是你和教練的理論以及華贏,xiao-min的建議的實踐者。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:01:56

• 整個過程其實並不複雜,就是根據個體情況，循序漸進，貴在堅持。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:03:23

• 我狀況頻出時就是12，13年，當時做過很多research. 您的這篇文章我相信我當時如果看到一定收藏過. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:13:52

• 文章實在是說得太對了! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:15:11