我2001年有臨界性骨質疏鬆，吃了3年fosamax加鍛煉補鈣，好了就沒再吃，

骨檢一直正常，4年前有點偏低，沒太在意，這2年運動明顯減少可能有關。

我會堅持吃三年，負重鍛煉，希望後年複查好些，不會長久吃這個藥。

所有跟帖： 

• 很勵誌啊，原來吃藥補鈣是可以複原，太謝謝信息了 -窗外白雪- ♀ (96 bytes) () 09/18/2022 postreply 14:27:21

• 補鈣一定要分開，每次一片，我早上一片D3K2一片鈣，中午多維和奧米加3，晚飯時D3和鈣片。 -tiger00- ♀ (30 bytes) () 09/18/2022 postreply 18:36:04

• 謝謝熱心，看了一下我的鈣，我買的是含鎂的 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 06:09:21

• 醫生沒和你說真話。其實吃了3年後即使沒好也不可以再一直吃下去了。即使當時好了點這麽多年你現在再去測保證又有骨質疏鬆了。 -02199- ♂ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 16:54:24

• 醫生啥都沒說，我是回來自己網上查的所有信息。 -窗外白雪- ♀ (112 bytes) () 09/18/2022 postreply 17:34:27

• 還真不是醫生說的，我查過藥的副作用。再說從那以後基本每2年都查骨密度，同一個機器，一直正常的。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 18:27:36

• 真的很勵誌，很鼓舞我 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 06:11:10