今天去看牙醫

拔牙，拔之前給我量血壓，147/108，護士用電子血壓計量了兩遍，又再用傳統血壓計量了一邊，基本就是這個值，她很擔心，牙醫也給我說要去看大夫。我回家後用自己的血壓計量，也才125/85。但是我一直脈搏比較快（90多），低壓高。

我睡眠一直不太好，經常一個晚上就睡2、3個小時，這樣的後果就是早上有時頭疼，還斷斷續續流鼻血，會連續好幾天，也用家裏的血壓計量過，也沒太高。以前有過一兩次發現血壓高，但每回到Dr office的時候都是正常的，所以和大夫提過，但他們也不覺的是問題。

我快50，不胖不瘦，父母兄妹也沒有高血壓。

我現在覺的我的血壓計可能不太準，有沒有準確測量血壓的辦法？還有是我自己的狀況也很擔心。大家有我這行的狀況嗎？

所有跟帖： 

• 拿著你的血壓儀到藥店，跟藥店的血壓儀對比，就知道準不準了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:05:41

• 對，Walmart, Fry’s 裏麵都有自己測血壓的，拿上自己的血壓計，同時量，對比一下。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:58:57

• 我每次和LD一起測，相對參考 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 21:30:03

• 血壓好的人，到哪側都沒事，我在store，在別人家（ 我家沒有），昨天在醫生那做94/63（ physical exam -lawattaction- ♀ (69 bytes) () 10/30/2024 postreply 07:22:43

• 是不是壓力太大？體檢沒問題？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:07:44

• Google "the white-coat effect". -少而精- ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:33:23

• 人老，血管硬化，血壓會比年輕時高一些。 -海雲之南- ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:43:07

• 血壓以在家量的為準 -myquestion- ♂ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 19:20:02

• 你在牙醫那緊張 所以高 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 23:24:03

• 晚上睡不好，血壓會升高，我更年期時根本睡不著。現在你天天要去遠動，改善飲食睡眠，有必要時吃安眠藥 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 23:46:15

• 過了更年期，就好了 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 23:46:59

• 我現在的睡眠像嬰兒樣，運動加控製飲食，不要太好啊，更年期也是睡不著，有時血壓高。醫生說沒我高血壓，從末吃過藥。 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 23:51:15

• 還有，去看看好的中醫，吃點中成藥，調理下身體。 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 23:52:18

• 還有，你11點鍾到3點鍾之間的時間，一定要有深度睡眠。其它的時間睡不著還行。晚上不能吃太飽 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/30/2024 postreply 00:27:57

• 怕不準再買兩個血壓計一起測 -矽穀碼工頭- ♂ (0 bytes) () 10/30/2024 postreply 00:49:00

• 謝謝大家。剛起床，又測了一次血壓，117，脈搏77，比我一般的是低一些，LD也測了一次，結果也是他的平常的範圍，爭取每天 -琥珀媽媽- ♀ (0 bytes) () 10/30/2024 postreply 04:03:15

• 我每次在家正常，醫生那裏飆升，專門拿自己血壓計去，醫生量完我量，跟醫生量的一樣，飆升。你是不是容易緊張的類型？我是。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/30/2024 postreply 06:08:52

• 就是樓上說的 white coat effect (白大褂現象）好多人都有（包括我LOL -emma22- ♀ (0 bytes) () 10/30/2024 postreply 10:57:41

• 握爪 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/30/2024 postreply 11:11:12