以前身體差的時候有過,好像學名是睡眠麻痹

我自己的經驗是身體差或長期睡眠不足,營養跟不上,或壓力大的時候會發生,我上大學的時候經常會有。很少晚上發生,經常在午睡或早上要醒的時候。意識醒了,可是睜不開眼睛,覺得有什麽東西往後拉,沒法動彈。我一個師弟告訴我說是睡眠麻痹。

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