都沒用，實踐證明，想鍛煉去戶外，或者健身中心，在家鼓搗不出名堂，除非

來源: 大蜜蜂 於 2011-11-07 00:24:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (105 bytes)
回答: Crosstrainer 還是 Wii？ 由 steuerberater 於 2011-11-06 11:37:55



時間，空間限製，無法參加上述活動，隻能在家，那麽什麽器械都不要
每天做廣播體操也行

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