保健藥就自己吃了一例。結果夜裏腹中絞痛難忍。尤其肚臍周圍。當時就差點打急救了。好在第二天疼痛消失了。後來意識到腸道的生化是身體多年平衡的環境。不要輕易外力改變。雖然是over the counter 的保健菌。也不能瞎吃。