運動過後 發生腸胃問題 都是氣血不足的表現

過度消耗津液 腸道突然變得幹燥 受刺激 出汗又被風吹 氣虛淤血

不是西醫可以檢查處理檢查的 因為是虛症 沒有實質性的症狀 

 

先喝豆漿 裏麵加薑粉 讓腸胃暖起來 有外麵可以加熱捂熱的東西最好 

吃 藿香正氣丸 

需要看看中醫

平時自己吃八珍湯 四物湯 連續吃 知道你自己感覺狀態有改變