今天子夜進入冬至,一年之中天最冷夜最長的一日,陰至極則一陽生,明晨開始陽氣生發。
以下是傳喜法師針對冬至日的開示:
明年一年的身體健康,取決於您今晚子時體內陽氣生發是否旺盛 。
所以,今晚萬萬不可熬夜 !白天可以多吃些進補,17點鍾以後盡量的少吃東西少喝水.。晚上十一點到早上的五點最好不要小便,以免走失子時剛剛生發的弱陽;夫婦最好分床獨臥;這幾日女子忌生活無規律。
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