冬至即到，注意事項！

今天子夜進入冬至，一年之中天最冷夜最長的一日，陰至極則一陽生，明晨開始陽氣生發。

以下是傳喜法師針對冬至日的開示:

明年一年的身體健康，取決於您今晚子時體內陽氣生發是否旺盛 。
所以，今晚萬萬不可熬夜 ！白天可以多吃些進補，17點鍾以後盡量的少吃東西少喝水.。晚上十一點到早上的五點最好不要小便，以免走失子時剛剛生發的弱陽；夫婦最好分床獨臥；這幾日女子忌生活無規律。