人老了難免腰腿疼痛,所以要吃腰花搞食補,之外還有藥補和氣補。雖然不能去根兒,但總能有所幫助。
所有跟帖:
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多謝舒兄關心,問好!吃啥補啥,小丸子和陶仙的理論~~~:)醫生說我這是腰椎的毛病,需靜養和鍛煉~~增加營養總是好的~:)
-山水蒼茫-
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08/02/2023 postreply
18:05:19
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問好山水兄!靜養和鍛煉很重要。其實黑米和黑芝麻也能補腎,但是見效比較慢。
-Shubin-
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08/02/2023 postreply
18:59:17
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多謝舒兄!做核磁檢查,是椎管嚴重狹窄,加椎間盤突出,腎的狀況良好。經醫生治療,現在腰疼已大好了。多謝!
-山水蒼茫-
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08/02/2023 postreply
19:21:10
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山水老師,這病也算富貴病了,身體不動不行,動太多也不行,注意腰部保暖,泡溫水澡,艾灸也不錯
-核桃小丸子-
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08/02/2023 postreply
19:32:53
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多謝小丸子關心!我這已是老毛病了,多方求醫,很難根治,主要靠自個注意保養。揖謝!
-山水蒼茫-
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08/02/2023 postreply
19:50:11
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開個玩笑。祝山水君貴恙突然一天自然康複。:-)
-陶陶三-
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08/02/2023 postreply
20:16:04
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謝謝!還需陶仙的靈丹妙藥,妙手回春~~~:)
-山水蒼茫-
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08/02/2023 postreply
20:29:24
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中醫認為腎主骨肝主筋,凡是骨頭的毛病,都與腎相關。核桃兄講的幾個方法挺不錯的。
-Shubin-
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08/03/2023 postreply
09:55:39
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多謝舒兄,問好!
-山水蒼茫-
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08/03/2023 postreply
12:58:48