許多人來台灣玩，最大的“誘惑”是逛夜市，吃小吃。
昨天，台灣的健康雜誌在做了調查和研究後，列出了十大危險小吃。俺轉來這裏，給小吃的愛好者和“老饕”們做參考。
這十大惡名的第一名是鹽酥雞。
說到這個鹽酥雞，應該是士林夜市的豪大雞排最有名。
豪大雞排不僅是香酥脆，而且是超便宜，是許多年輕人的最愛！
如果你去士林夜市沒有吃豪大雞排的話，那你就不算逛過士林夜市啦。
但好吃的DD往往也是最“毒”的DD了，這年頭流行一句話：
好吃的都不健康，健康的都不好吃！
先來看看這豪大雞排的“罪狀”吧。
台灣營養基金會執行長吳映蓉說：一份150克的鹽酥雞，約有585大卡，也相當於吃進了二大匙的油，如果每天吃1份，1個月下來就會爆肥二公斤！！！所以，你是要照顧嘴，還是要照顧身材和健康？這就交給您自己去天人交戰了。
第二名的是蔥油餅。
台灣路邊的蔥油餅真的是好吃，以前小的時候在大陸蔥油餅就是蔥油餅，最多是切一切最炒餅或燴餅。
到了台灣就發現，他們把蔥油餅給發揚光大了，有加蛋，或灌蛋的加辣或刷上特殊醬料的，當然，這幾年回大陸也發現大陸的蔥油餅也都晉級了。
專家們說：蔥油餅因製作時需要很多油，因此，通常1/4張的蔥油餅，就有500大卡熱量。
第三名的是鍋貼。
台灣是一個飲食綜合國，不像大陸南方人食米，北方人食麵。
在台灣米食麵食都一樣受歡迎，像水餃鍋貼之類的幾乎可以在任何的大街小巷找到它們的身影。
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昨天，台灣的健康雜誌在做了調查和研究後，列出了十大危險小吃。俺轉來這裏，給小吃的愛好者和“老饕”們做參考。
這十大惡名的第一名是鹽酥雞。
說到這個鹽酥雞，應該是士林夜市的豪大雞排最有名。
豪大雞排不僅是香酥脆，而且是超便宜，是許多年輕人的最愛！
如果你去士林夜市沒有吃豪大雞排的話，那你就不算逛過士林夜市啦。
但好吃的DD往往也是最“毒”的DD了，這年頭流行一句話：
好吃的都不健康，健康的都不好吃！
先來看看這豪大雞排的“罪狀”吧。
台灣營養基金會執行長吳映蓉說：一份150克的鹽酥雞，約有585大卡，也相當於吃進了二大匙的油，如果每天吃1份，1個月下來就會爆肥二公斤！！！所以，你是要照顧嘴，還是要照顧身材和健康？這就交給您自己去天人交戰了。
第二名的是蔥油餅。
台灣路邊的蔥油餅真的是好吃，以前小的時候在大陸蔥油餅就是蔥油餅，最多是切一切最炒餅或燴餅。
到了台灣就發現，他們把蔥油餅給發揚光大了，有加蛋，或灌蛋的加辣或刷上特殊醬料的，當然，這幾年回大陸也發現大陸的蔥油餅也都晉級了。
專家們說：蔥油餅因製作時需要很多油，因此，通常1/4張的蔥油餅，就有500大卡熱量。
第三名的是鍋貼。
台灣是一個飲食綜合國，不像大陸南方人食米，北方人食麵。
在台灣米食麵食都一樣受歡迎，像水餃鍋貼之類的幾乎可以在任何的大街小巷找到它們的身影。
對台灣的上班族來說，中午要一份鍋貼再加一碗酸辣湯，那是又方便又好吃，但吳映蓉說，10個鍋貼的熱量超過700大卡，如果飯後再來一杯杯珍珠奶茶，相當於又吃了一碗飯加二匙油。
這次公布的其他不健康的小吃還有：大腸包小腸、鹵肉飯，油炸臭豆腐、米糕、肉園、蚵仔煎、蚵仔麵線、珍珠奶茶。
這些危險小吃的特性都是體積看來很小，但卻是高熱量的食物。
下次來台灣逛夜市時最好想清楚了再吃哦。
成長祝您：平安，喜樂！
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