每天保持微微出汗的運動半小時，每月可減肥1磅，哪怕是慢跑都行！

來源: 骨瘦心閑 於 2010-10-29 12:35:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 提綱挈領談養生 由 費嘉 於 2010-10-28 18:49:44
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