來回4.5英裏,半小時跑一半,要是來回30分鍾就超速了
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那是大學生跑步的速度,顯然不適合老年人。我記得上大學的時候6分鍾跑1500米達標很困難。練了兩個月才勉強及格。
所有跟帖:
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“那是大學生跑步的速度,顯然不適合老年人。”,你說得太對了!!
-廣陵曉陽-
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01/14/2010 postreply
16:47:33