飯兄最好還是要聽醫囑,健康第一。飲食結構調整,不吃或少吃紅肉,可以加一些魚,如三文魚等。

回答: 要吃糠咽菜了小飯粒2021-12-07 06:07:39

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謝謝健議, 用魚替代紅肉,還是很容易的 -小飯粒- 給 小飯粒 發送悄悄話 小飯粒 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 06:50:18

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