膝蓋不舒服有時與膝蓋周圍的肌肉不夠strong也有關,無論什麽年齡,除了有氧運動,力量訓練和伸展運動也很重要。祝安好!
• 哦,謝謝你的回複! -雲夢- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 16:23:11