注意到曉陽的比賽鞋好像不是多數運動員用的 “racing flat”。雖然也有一些馬拉鬆選手

不用racing flat，曉陽不妨做點兒研究試試。racing flat 一般都比 race/performance 輕一點，蹬踏會更有利 （well respond)，比如說，5k/10k 比賽對選手來說，無論喜歡與否，都沒有選擇地要用RF。重量也是考慮的一個因素，一般說來說 2秒/盎司/英裏。racing flat 犧牲的是cushioning，後程肌肉會有些許感覺。遠遠地望圖說話，一孔之見。

你提到的興奮，緊張，期待和不安，都是運動的beauty 的重要組成部分。業餘運動員不專業的體會更深。。。。與你分享運動的快樂！ 

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• 謝謝教練兄的分享和指導。你的眼光真準，不愧為曾經是專業運動員和專業教練員。你對 -廣陵曉陽- ♀ (463 bytes) () 09/11/2013 postreply 20:28:19