站立時養成挺胸收腹的習慣,對腹部保持扁平有幫助。坐在電腦前,盡量使背部挺直,我就是這樣慢慢養成的習慣。但小時候喜歡哈著背,也沒少挨媽媽的重重拍。
站立時養成挺胸收腹的習慣,對腹部保持扁平有幫助。坐在電腦前,盡量使背部挺直,我就是這樣慢慢養成的習慣。但小時候喜歡哈著背,也沒少挨媽媽的重重拍。
• 說得好! 挺胸收腹是好習慣,好姿勢,隻要有心,人人都可以做到。 -小源- ♀ (0 bytes) () 07/29/2012 postreply 18:15:55
• 小源,想讀一讀你的“試驗早餐係列 ”可惜打不開 -鹽湖夕陽- ♀ (0 bytes) () 07/29/2012 postreply 20:24:01
• 我又傳了一遍。。。 -小源- ♀ (274 bytes) () 07/29/2012 postreply 20:32:09
• 謝謝小源。真誘人的早餐。我也要試試。不過我要加牛奶。 -鹽湖夕陽- ♀ (0 bytes) () 07/30/2012 postreply 19:37:10