站立時養成挺胸收腹的習慣,對腹部保持扁平有幫助。坐在電腦前,盡量使背部挺直,我就是這樣慢慢養成的習慣。但小時候喜歡哈著背,也沒少挨媽媽的重重拍。
站立時養成挺胸收腹的習慣,對腹部保持扁平有幫助。坐在電腦前,盡量使背部挺直,我就是這樣慢慢養成的習慣。但小時候喜歡哈著背,也沒少挨媽媽的重重拍。
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說得好! 挺胸收腹是好習慣,好姿勢,隻要有心,人人都可以做到。
-小源-
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07/29/2012 postreply
18:15:55
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小源,想讀一讀你的“試驗早餐係列 ”可惜打不開
-鹽湖夕陽-
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07/29/2012 postreply
20:24:01
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我又傳了一遍。。。
-小源-
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07/29/2012 postreply
20:32:09
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謝謝小源。真誘人的早餐。我也要試試。不過我要加牛奶。
-鹽湖夕陽-
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07/30/2012 postreply
19:37:10
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