都說川貝百合梨湯有止咳化痰的作用,春秋天多喝一點有很滋潤的感覺。 今天來看看我家經常做的這一款湯。
材料: 1.梨子兩個 2.川貝8克 3.幹百合2朵 4.冰糖15克
做法:
1.梨子洗淨,去核,切大塊
2.幹百合泡軟,洗幹淨,川貝衝水去表麵浮灰
3.裝在一個大碗/罐子裏,蓋好,上鍋蒸30分鍾
清清爽爽的梨湯就好了。如果你有雪梨據說是效果最好的,如果沒有雪梨,隻要不是那種軟軟的都可以。
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