基礎比例參考
· 通用比例: 水 : 麵粉 = 1 : 2
例如:200 克水 + 400 克麵粉(約做 60 個餃子)。
· 靈活調整:
· 北方傳統硬麵餃子:水占比 45%~48%(更筋道,適合手擀)。
· 家常軟硬度:水占比 50%(適中,易操作)。
· 使用高筋麵粉:需略多一些水(吸水性較強)。
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關鍵技巧
1. 水溫選擇:
· 常溫水(或冷水):麵團更筋道,餃子皮煮後不易破,適合肉餡或蒸餃。
· 溫水(30°C~40°C):麵團稍軟,延展性好,適合新手操作。
· 避免熱水:除非做燙麵蒸餃(口感軟,但不適合水餃)。
2. 分次加水:
將水緩慢倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,再揉成團。避免一次性加水過多導致粘手。
3. 醒麵關鍵:
· 揉成粗糙麵團後,蓋濕布或保鮮膜醒發 20~30 分鍾。
· 醒發後重新揉麵,麵團會變得光滑柔軟。
4. 判斷標準:
· 理想麵團應“軟硬如耳垂”,不粘手、不幹裂。
· 若粘手:撒少量麵粉繼續揉。
· 若幹裂:用手蘸水揉麵。
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不同餃子類型的調整
· 水餃/蒸餃:常規比例即可,蒸餃可略軟(水多加 5%~10%)。
· 煎餃/鍋貼:麵團稍軟(水占比 52%~55%),煎後更酥脆。
· 冷凍餃子:麵團略硬(水占比 45%),避免冷凍時開裂。
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簡單配方示例
· 麵粉:500 克(約3~4人份)
· 水:250 毫升(冷水或溫水)
· 鹽:3 克(增加筋性,可選)
· 雞蛋:1 個(可選,使皮更韌、色澤更黃)
步驟:
1. 麵粉加鹽混合,緩慢加水攪拌成絮狀。
2. 揉成團後醒發 30 分鍾。
3. 醒後揉至光滑,分劑擀皮即可。
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常見問題
· 麵太粘:加少量麵粉揉勻。
· 麵太硬:手蘸水揉麵或加蓋濕布靜置。
· 破皮:可能因麵筋不足,可加少許鹽或雞蛋增強韌性。
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