你試過用蘋果做早餐嗎?酸酸甜甜,軟糯好吃,關鍵是做起來又快又簡單,上班族起床2分鍾入鍋,利用刷牙時間就可輕鬆搞定,健康快手早餐,大人孩子都喜歡!
用料家家有:
蘋果一個
雞蛋兩個
檸檬汁或白醋5~8克
白糖5~10克
普通麵粉50~60克
牛奶20~30克
葡萄幹
黑芝麻
做法簡單到3分鍾搞定:
以上所列原料攪一攪拌一拌,稀稠度如同視頻中所示,如果太幹就用牛奶調節,表麵可按照個人喜好撒小果幹或幹果仁都行,平底鍋小火定型後翻麵,出鍋配上一杯牛奶或咖啡,一份有蛋、有水果的營養健康早餐搞定!
明早就試試吧!
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以下是我曾經用蘋果做過的美食,供大家參考:
https://youtube.com/playlist?list=PLUQ-OPvqUkz7hP0QBgzSb6oynYUxvYyry&si=doGuQResx06bCUPQ