強烈推薦這道【蒜香排骨】,外酥裏嫩,蒜香濃鬱,很入味。用空氣炸鍋來做,無油煙,做法簡單無難度,還好吃。上桌絕對搶光光。不比粵菜餐廳的金牌蒜香排骨差。
一個小視頻演示製作,看進來:
食譜:
小肉排 500克
醃肉料:一頭大蒜,生薑兩片,料酒 1湯匙,蠔油 1湯匙,胡椒粉 半茶匙,香油幾滴,小蘇打 1.5克,鹽適量,麵粉 1湯匙,玉米澱粉 1湯匙,蛋黃一個,油 1湯匙
蒜粒酥:6瓣大蒜
做法:
1. 排骨多洗幾遍,去除血水,洗到發白。用廚房紙巾吸幹水分。
2. 50 克大蒜瓣加兩片生薑用料理機,加50毫升的清水一起打成泥。然後過濾出蒜水。
3. 醃製排骨,加以上的醃肉料,醃製2個小時。
4. 肉多的一麵朝上放入空氣炸鍋,再刷點油。400華氏度,炸到12分鍾時翻麵,再炸3分鍾。
5. 6瓣蒜,切成粒,鍋裏倒入少量的油,抄酥蒜粒,放入炸好的排骨翻炒。
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