包菜炒豆腐 健康美味有營養的家常菜 視頻

來源: Hong_429 於 2024-08-22 18:14:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1748 bytes)

做法簡介： 準備一盒有機豆腐約1磅重，切塊；一個包菜切開，取四分之一約1 磅重，切絲；準備一些切好的蔥薑蒜，拌好的肉未小半碗約1/3 磅。 開火炒菜，鍋中加適量的油，油熱後放入豆腐用中小火煎，煎至兩麵微黃，倒入盤中備用。接下來把包菜放進煎豆腐的油裏，把包菜炒軟盛出備用。 鍋中加入少量的油，把蔥薑蒜煸香，加入肉末炒散，再加入煎好的豆腐和炒軟的包菜翻炒均勻。 撒1小勺鹽，加3勺生抽醬油，撒一些胡椒粉，加1勺蠔油，翻炒均勻。 出鍋裝盤，健康美味營養全麵的一道家常菜。




更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 看著像丐幫的菜 -成仿符- ♀ 給 成仿符 發送悄悄話 成仿符 的博客首頁 (0 bytes) () 08/23/2024 postreply 10:17:41

請您先登陸，再發跟帖！