試做網紅青團 - 鹹蛋黃肉鬆青團

 

紫薇花園後麵的地裏種了一小片艾葉,時不時可以做一次艾葉糯米青團。寒冷的天氣艾葉長得比較慢,等了兩個多月才等來了這次的收割。想起了國內很多人排隊購買的網紅青團,澳洲可是有錢沒地方買的,還是自己動手做一次吧。

 

 

食材:

 

青團皮:糯米粉440克,玉米澱粉60克,細砂糖50克,艾葉200克,麻油少許,開水350毫升,鹽少許。

蛋黃肉鬆餡:鹹蛋黃10個,肉鬆100克,芝麻沙拉醬60克,糯米酒1茶匙,白芝麻10克 。

具體做法:

1、洗淨艾葉,放入350毫升加鹽的沸水內煮軟後,馬上撈出艾葉,稍微放涼後,擠幹水份,切碎後與剛才擠出的水一起放入料理機打碎成艾葉漿,備用。

 

2、剛才剩下的煮艾葉的水,把50克白糖溶化在艾葉水中,再次煮開,等白糖融化後,立刻將艾葉水慢慢加入糯米粉和玉米澱粉,攪拌均勻後,再加入艾葉漿充分揉均勻,揉成光滑的軟粉團,即青團皮。然後用保鮮膜包住青團皮,醒15分鍾。

 

3、鹹蛋黃加白糯米酒蒸熟(約蒸20分鍾),或者放入烤箱烤熟,200度上下火,10分鍾。將熟鹹蛋黃放入碗中,碾碎;加入肉鬆、白芝麻和沙拉醬,攪拌均勻。將拌好的餡平均分成20個,用手攥捏成團做餡料,每個重量約為15左右。

 

4、青團皮平均分成20個,每個重量約40克左右,蓋上保鮮膜,或者濕毛巾,防止表皮變幹。取一個青團皮,捏成皮子,包入餡料。

 

 

5、將包好的青團生坯放入蒸籠中,間隔一定的距離,防止互相粘連,蒸籠要墊蒸籠布或剪洞的烘培紙。開水上鍋,中火蒸12-15分鍾左右。

 

用秤稱了每個40克的青團皮,多出4個沒有鹹蛋黃肉鬆餡,用其它餡包成不同的形狀。

 

6、出鍋後,在青團表麵刷少許麻油,或者其它植物油,防止變幹。青團完全冷卻後,用保鮮膜將每個青團包好。

 

 

幾點說明:

1、全部用糯米粉口感是軟糯的,加一些玉米澱粉可以增加Q彈的口感。假如沒有玉米澱粉,可以用澄麵粉(小麥澱粉)或粘米粉替代。

2、假如糯米麵團多出來,可以包其它餡料,如雪菜豆幹餡、豆沙餡等。

3、蛋黃熟後使用,可以和肉鬆一起捏成團,還能去腥;加少量糯米酒也是為了去腥。肉鬆的量可以隨喜歡調整,能捏成團就可以。

4、假如沒有新鮮的艾葉,就用艾草粉10-12克替代。

熱吃涼吃均可,會有不同風味。網紅鹹蛋黃肉鬆青團,薄皮大餡吃著真過癮!

根據現代研究——艾葉的藥理作用:化學成分方麵發現艾葉除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方麵發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、治頭痛、安眠、增強免疫功能等作用。




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