麻汁涼麵-天熱，娃兒要每天吃，但是再好吃也不能超過三天 (圖文+視頻)

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天一熱起來，人就會變得點懶洋洋的了。

那就想著法兒簡化做飯過程。

每年夏天都會做涼麵，以前娃小，不覺得有什麽特別，今年做了一次後，娃兒還要求吃這個麻汁涼麵，那就再做一次，結果第三天還要吃。好吧，但是到了第四天再怎麽要求我也不做了，天天吃同一種飯，他們不膩，我會覺得日子有點單調了。

但是既然有人喜歡吃，那就記錄一下存檔。

材料超級簡單：麵條，品種不限，煮熟煮軟就行。基本配菜用黃瓜和胡蘿卜，其他如果有且願意略微費點事，可以加上綠豆芽，白菜。

醬汁用芝麻醬和花生醬，比例根據自己喜好可以調，我用的比例視頻中給出了。另外就是“快準狠”地給出了調這個醬汁的一個小竅門。另外就是我們很喜歡加蒜汁和辣椒油。

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1. 自製芝麻醬，健康簡單，香：

 

2. 夏天自己長綠豆芽大概隻要四五天：

3. 冷食的靈魂伴侶之辣椒油：

 

 

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• 沒錯，朕從不連著兩天吃同樣的飯菜，不然就覺著不舒服，會生病 -轉帖司令- ♀ (0 bytes) () 07/20/2024 postreply 09:48:09