一日隻吃一餐：煎三文魚，味增湯，及小菜 （圖文，視頻）

來源: 美心 於 2023-08-30 09:38:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1065 bytes)

一日一餐，好處多多！

工作日，我一般隻吃一餐！下麵是其中一天的飲食。

 

 

所有跟帖： 

• 這一餐很豐盛！ -moder- ♀ 給 moder 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 10:46:00

• 謝謝！因為每天隻吃一餐，所以盡量搞得豐盛些。 -美心- ♀ 給 美心 發送悄悄話 美心 的博客首頁 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:12:26

• 哇， 一餐還這麽清淡。 感覺熱量不夠呢 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (33 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:32:40

• 沒算過。感覺過一千卡了。以後可以考慮仔細算一算。 -美心- ♀ 給 美心 發送悄悄話 美心 的博客首頁 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 16:16:03

• 請問這一餐是晚餐嗎？ -肖蔚為- ♀ 給 肖蔚為 發送悄悄話 肖蔚為 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 13:31:33

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